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要查询手机注册过的账号，可以通过以下几种方式。
1、回忆法：尝试回忆自己是否注册过某些网站的账号，并尝试登录。
2、短信查询：部分网站在注册时可能会发送确认短信到手机上，可以查找这些短信记录来回忆注册过的网站。
3、App排查法：在手机上安装的各种App中，很多都会要求注册账号，可以进入App内查看或取消账号关联。
4、手机号关联账号查询：通过搜索引擎或第三方工具搜索自己的手机号，查看与之关联的网站或账号信息。
为了保护个人隐私和安全，在查询账号时请确保使用安全的方式，避免泄露个人信息，一些网站或App可能不支持查询已注册的账号信息，如有需要，建议直接联系相关平台客服进行查询。